Ultramaratonští běžci často naběhají desítky kilometrů denně. Stovky, někdy dokonce i tisíce kilometrů měsíčně. A přesto mají každý den ráno zase chuť vstát a naplánovat si další běh. Co je motivuje…
Máte nějaký běžecký cíl? Chcete se zúčastnit závodu na 5, 10 km nebo víc a ideálně být na stupních vítězů? Nebo jen svůj běh posunout někam dál, ale samotným se Vám to z jakýchkoli důvodů nedaří? V…
Jaká je noční můra každého bikera? Přijít ke kolu, které je špinavé, nefunkční a vydává spoustu nepříjemných zvuků. V tomto článku se zaměříme na to, jaký je správný postup při čištění kola, jak…
Ujít 30 km v kuse pro mě byl už delší dobu cíl. Strašně moc jsem chtěla zase cítit ten pocit, když celý den jdu. Takže když se mi naskytla volná sobota, rozhodla jsem se navštívit nedaleké Krušné…
Jako jeden z předních výrobců v oblasti GPS nabízí Garmin chytré hodinky navržené pro různé sportovní aktivity a životní styly – od elegantních pro každodenní nošení po robustnější outdoorové modely.…
Tak a je to tady, závodní sezona je skoro tady a vy teď možná začínáte řešit, co ještě můžete udělat pro vylepšení svých výkonů. Možná se budete divit, ale posunout se lze také správným složením…
Virtuální cyklistika se stala oblíbeným způsobem cyklistů hledajících způsob, jak jezdit celoročně. V posledních letech je hojně využívána jako aktivita pro udržení kondice a motivace v zimě a při…
Vložky do bot by měl dle mého názoru vlastnit každý sportovec i nesportovec. Pokud si vyberete tu správnou pro svůj typ nohy a aktivity, zajistíte si maximální komfort, stabilitu v botách a zmírníte…
Saucony se snaží zpřístupnit běhání co nejširšímu spektru běžců. Jejich běžecké boty tak poskytují kvalitu a výkon jak pro atlety, tak i širokou veřejnost. Bez ohledu na to, zda preferujete dlouhé…
Kromě horského kola Cannondale F-Si mám ještě silniční kolo. Původně se jednalo o Cannondale CAAD 10 na Shimano 105 2x10, s klikami FSA 50/34 a koly Shimano RS11. Ale ani tady mi to nedalo a silniční…
V následujícím článku přináším tipy k příslušenství, které používám jak na horském, tak silničním kole.
Někdy před dvanácti lety jsem poznal kouzlo cykloturistiky, v té době jsem měl kolo GT Avalanche s osazením Shimano Alivio. Protože se mi výlety spojené s posezením na zahrádkách minipivovarů a…
Zdraví je to nejcennější, co máme a proto musíme dbát na svou bezpečnost i při našem koníčku, cyklistice. Základem je kvalitní přilba a osvětlení. Nadstavbou pak je Garmin Varia Radar, díky kterému…
Chytré telefony se za posledních 10 let staly součástí života téměř každého. Jsou centrem všeho, co člověk denně dělá. Už zdaleka nejde jen o komunikační zařízení. Intenet, sociální sítě, banka,…
Hlavové složení je nenápadný a zároveň důležitý komponent kola. Není přece z velké části vidět, ale zajišťuje hladký chod otáčení vidlice respektive řídítek v rámu. Jaké typy hlavového složení…
S příchodem jara začíná být znovu aktuální jeden z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších sportů - běh. Každý ho jistě zkusil ať už v dětství na hodinách tělesné výchovy či později jako způsob…
Aktivně sportuji, proto je pro mě spodní vrstva základním vybavením každého tréninku. Již jsem vyzkoušela spoustu značek jako je Force, Silvini, Sportful a další, avšak teprve výrobky SIXS splňují mé…
Kolega František otestoval běžecké boty Saucony, konkrétně model Kinvara 13. A jak to dopadlo?
Naše zákaznice Julie si pro vás připravila krátké povídání o Hradišťanské louce v Českém středohoří, na kterou se v únoru vydala v doprovodu svých oblíbených bot od značky Salewa.
Bydlení na samém okraji Českého středohoří má skvělou výhodu. Máme za domem roviny i kopce, silnici i terén, můžeme si vybrat směr kam zamíříme nebo to vše zkombinovat. Nebudu lhát a přiznám, že…
Co si představit pod pojmem „merino“? Je to jednoduché. Merino je plemeno ovečky a také se tak nazývá její vlna. Ale proč si vybrat triko s merinem? Co mi nabídne? To jsem se rozhodla zjistit.
První a druhá vrstva, bunda, čepice, kalhoty (a běh v zimě) - na běžky i na běhání vyrážím vždy v oblečení Swix. A proč? Výborně funguje a lepší neznám. Tradiční norská značka Swix, která stvořila…
V Koloshopu se snažíme vyhovět každému zákazníkovi, a proto poskytujeme individuální custom servis jako možnost pro ty, kteří si přejí unikátní kolo, které je šité na míru jejich potřebám. Custom…
Zimní období bývá cyklisty běžně považováno za čas spíše odpočinkový, přesto je tato část roku při postupném zvyšování intenzity a délky klíčová pro návrat do pravidelného tréninkového režimu.
Když se podíváte ven z teplého vyhřátého pokoje a představíte si, že byste měli vyrazit na kolo... nevím, jak vám, ale mně se teda fakt nechce. A to jsem si kolo opravdu zamilovala. Přesto raději…
Stejně jako trénink a regenerace je dalším důležitým faktorem výživa a zdravá strava. Pamatujete? Jsme to, co jíme. Naše tělo je živeno z potravin, z jídla. Při zvýšeném nároku na pohyb je třeba více…
Jestli jsi bajker/ka, musíš se umět o své kolo aspoň trochu postarat. Já jsem zastánce spíše občasného mytí, ale pravidelného mazání. Tím, že v sezóně na kole sedím převážnou většinu týdne, nemá pro…
Když se podíváte z okna a vidíte, co se venku děje s počasím, jak se střídá sníh, někdy déšť, mráz a vítr. Přiznejme si, komu z nás by se chtělo vytahovat kolo, i když ho máme tak rádi? Ano,…
Být fit a zdráv, to je často věc, kterou zmiňuji. Samotný trénink je jen jedna z mnoha složek a kolo jen jednostranná záležitost, kterou je třeba kompenzovat. Regenerace, zdravá strava, kvalitní…
Podzim a zima jsou pro cyklistu v české krajině dobou klidnější. Není na škodu si na přelomu těchto ročních období dát od kola pauzu a zaměřit si i na jiné sporty a aktivity, navíc v rámci svalové…
Začíná příprava na novou cyklistickou i běžeckou sezonu - Jak na to?
Podzimní sezona je u konce, jarní v nedohlednu a pro mnohé sportovce začíná "měsíc odpočinku". Je potřeba dobít baterky, dopřát tělu i duši volno a dovolit si opravit všechny neduhy a to ve všech…
Jezdí na kole Vaše partnerka, ségra nebo kamarádka a chcete jí udělat radost pěkným cyklistickým vánočním dárkem? Ambasadorka Klára má pro Vás pár tipů, se kterými chybu rozhodně neuděláte.
Máte doma cyklistu? Ambasador David pro Vás má několik tipů, se kterými pod stromečkem nezklamete.
Jak už zmínil ambasador Ondra v předchozím blogu, základním východiskem pro strukturovaný trénink je hodnota FTP. FTP, tedy zkratka pro Functional threshold power, což je maximální výkon, který je…
Wattmetr je obrovským přínosem v tréninku cyklisty. Málokterý sport má takto ve vteřině měřitelnou metriku vypovídající o Vašem výkonu. Wattmetr je dnes velmi dostupný pro každého a to v různých…
Není to tak dávno, co jsme přidali na náš Instagram video s instalací wattmetru. Tentokrát si o tom můžete přečíst i menší povídání.
V předchozích článcích jsme se zaměřili na výběr správného vázání a holí na běžecké lyže. Nezbytnou součástí vybavení jsou ovšem také běžkařské boty. Jak zvolit ty správné? A budou nám stačit pouze…
Podzim je tady, profíci se odebírají k odpočinku, ale my hobíci směle pokračujeme v jízdě v sedle a tak si pojďme říct, jak se co nejlépe obléci. Podzim mi přijde jako nejvíce nevyzpytatelný, ráno…
Nabídka elektrokol se za posledních několik let výrazně rozšířila nejen u nás a orientace v rozdílech mezi jednotlivými modely tak nemusí být jednoduchá ani pro zkušeného e-bikera. Připravili jsme…
Běh je v poslední době jedním z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších sportů nejen v Česku, ale také ve zbytku světa. Důvody pro to mohou být různé a pokud patříte do skupiny lidí, kteří nad během…
Jak si zpříjemnit jízdu na kole? Co třeba výběrem vhodného oblečení? Jak sladit oblečení na silnici a co si obléct na bajka se dovíte v tomto dílu Cyklosalonu.
Kdo chce jezdit, musí taky čistit. Minimálně u řetězu a kazety je to nutnost.
Když se řekne Lezyne, jako první se mi vybaví vlastnosti jako kvalita, odolnost a v neposlední řadě elegantní design. Tato značka má ve své nabídce, mimo jiné, celou řadu nářadí a multiklíčů, jenž se…
Společnost SKS je za své roky působení na trhu cyklopříslušenství již dobře známá. Své k tomu má co říci i náš kolega Míra, který používá blatníky od této značky.
Při výběru holí k běžeckým lyžím je třeba klást důraz zejména na výběr jejich správné délky, přičemž jinou délku holí budete potřebovat na klasiku a jinou na skate. Délka zde však není jediným…
Zvolit správné vázání na běžecké lyže nemusí být vždy jednoduché. Máme zde několik proměnných, kdy jsou různá vázání kompatibilní s jinými integrovanými deskami na lyžích a současně musíme myslet na…
I v době digitální mají své místo pod stromečkem dětská kola. Jak vybrat dětské kolo v předvánočním čase u nás na Koloshop.cz vám rádi poradíme. Dětská kola bývají převážně buď horská nebo treková,…
Standardní servis bez front do 2 pracovních dnů. Budete mít čas na náročnější servisní úkony, které nechcete v sezoně řešit jako repas vidlice a tlumičů. Okamžitá skladová dostupnost běžných…
Kvalita prověřená časem
Pouze ověřené produkty
Poradíme vám s výběrem
V zázemí dvou prodejen
Po - Pá: 9:00 až 17:30 hod.
Odpovíme do 24 hodin