Ultramaratonští běžci často naběhají desítky kilometrů denně. Stovky, někdy dokonce i tisíce kilometrů měsíčně. A přesto mají každý den ráno zase chuť vstát a naplánovat si další běh. Co je motivuje…
Stejně jako trénink a regenerace je dalším důležitým faktorem výživa a zdravá strava. Pamatujete? Jsme to, co jíme. Naše tělo je živeno z potravin, z jídla. Při zvýšeném nároku na pohyb je třeba více…
Jestli jsi bajker/ka, musíš se umět o své kolo aspoň trochu postarat. Já jsem zastánce spíše občasného mytí, ale pravidelného mazání. Tím, že v sezóně na kole sedím převážnou většinu týdne, nemá pro…
Když se podíváte z okna a vidíte, co se venku děje s počasím, jak se střídá sníh, někdy déšť, mráz a vítr. Přiznejme si, komu z nás by se chtělo vytahovat kolo, i když ho máme tak rádi? Ano,…
Být fit a zdráv, to je často věc, kterou zmiňuji. Samotný trénink je jen jedna z mnoha složek a kolo jen jednostranná záležitost, kterou je třeba kompenzovat. Regenerace, zdravá strava, kvalitní…
Podzim a zima jsou pro cyklistu v české krajině dobou klidnější. Není na škodu si na přelomu těchto ročních období dát od kola pauzu a zaměřit si i na jiné sporty a aktivity, navíc v rámci svalové…
Začíná příprava na novou cyklistickou i běžeckou sezonu - Jak na to?
Podzimní sezona je u konce, jarní v nedohlednu a pro mnohé sportovce začíná "měsíc odpočinku". Je potřeba dobít baterky, dopřát tělu i duši volno a dovolit si opravit všechny neduhy a to ve všech…
Jezdí na kole Vaše partnerka, ségra nebo kamarádka a chcete jí udělat radost pěkným cyklistickým vánočním dárkem? Ambasadorka Klára má pro Vás pár tipů, se kterými chybu rozhodně neuděláte.
Máte doma cyklistu? Ambasador David pro Vás má několik tipů, se kterými pod stromečkem nezklamete.
Jak už zmínil ambasador Ondra v předchozím blogu, základním východiskem pro strukturovaný trénink je hodnota FTP. FTP, tedy zkratka pro Functional threshold power, což je maximální výkon, který je…
Wattmetr je obrovským přínosem v tréninku cyklisty. Málokterý sport má takto ve vteřině měřitelnou metriku vypovídající o Vašem výkonu. Wattmetr je dnes velmi dostupný pro každého a to v různých…
Není to tak dávno, co jsme přidali na náš Instagram video s instalací wattmetru. Tentokrát si o tom můžete přečíst i menší povídání.
V předchozích článcích jsme se zaměřili na výběr správného vázání a holí na běžecké lyže. Nezbytnou součástí vybavení jsou ovšem také běžkařské boty. Jak zvolit ty správné? A budou nám stačit pouze…
Podzim je tady, profíci se odebírají k odpočinku, ale my hobíci směle pokračujeme v jízdě v sedle a tak si pojďme říct, jak se co nejlépe obléci. Podzim mi přijde jako nejvíce nevyzpytatelný, ráno…
Nabídka elektrokol se za posledních několik let výrazně rozšířila nejen u nás a orientace v rozdílech mezi jednotlivými modely tak nemusí být jednoduchá ani pro zkušeného e-bikera. Připravili jsme…
Běh je v poslední době jedním z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších sportů nejen v Česku, ale také ve zbytku světa. Důvody pro to mohou být různé a pokud patříte do skupiny lidí, kteří nad během…
Jak si zpříjemnit jízdu na kole? Co třeba výběrem vhodného oblečení? Jak sladit oblečení na silnici a co si obléct na bajka se dovíte v tomto dílu Cyklosalonu.
Kdo chce jezdit, musí taky čistit. Minimálně u řetězu a kazety je to nutnost.
Když se řekne Lezyne, jako první se mi vybaví vlastnosti jako kvalita, odolnost a v neposlední řadě elegantní design. Tato značka má ve své nabídce, mimo jiné, celou řadu nářadí a multiklíčů, jenž se…
Společnost SKS je za své roky působení na trhu cyklopříslušenství již dobře známá. Své k tomu má co říci i náš kolega Míra, který používá blatníky od této značky.
Při výběru holí k běžeckým lyžím je třeba klást důraz zejména na výběr jejich správné délky, přičemž jinou délku holí budete potřebovat na klasiku a jinou na skate. Délka zde však není jediným…
Zvolit správné vázání na běžecké lyže nemusí být vždy jednoduché. Máme zde několik proměnných, kdy jsou různá vázání kompatibilní s jinými integrovanými deskami na lyžích a současně musíme myslet na…
I v době digitální mají své místo pod stromečkem dětská kola. Jak vybrat dětské kolo v předvánočním čase u nás na Koloshop.cz vám rádi poradíme. Dětská kola bývají převážně buď horská nebo treková,…
Standardní servis bez front do 2 pracovních dnů. Budete mít čas na náročnější servisní úkony, které nechcete v sezoně řešit jako repas vidlice a tlumičů. Okamžitá skladová dostupnost běžných…
Kvalita prověřená časem
Pouze ověřené produkty
Poradíme vám s výběrem
V zázemí dvou prodejen
Po - Pá: 9:00 až 17:30 hod.
Odpovíme do 24 hodin