Filtry
Jelikož už sněženky odkvetly a rtuť teploměrů vystoupala přes 15°C, tak konečně nadešel čas na delší vyjížďky, jež pomáhají budovat vytrvalost cyklisty. Samozřejmě pro každého vytrvalostní vyjížďka…
Krušnoton patří k největším amatérským závodům u nás a mám radost, že se letos oznámilo jeho obnovení. Tento závod se svými parametry může trochu srovnávat i s alpskými velikány. Stoupání s alpskými…
Koncem června mi začaly prázdniny a já jsem chtěl, stejně jako loni, strávit týden na kole v blízkosti hor. Původně jsem chtěl jet do Rakouska, ale nakonec jsme se dohodli s kamarádem Mikim, že…
Když se kolem mě začaly šířit myšlenky o tom, že se Krušnoton opět vrací, byl jsem opravdu napjatý, jak to bude vypadat. Krušnoton jsem nikdy předtím nejel, neboť v době, kdy se jezdil, jsem o…
Léto už je v plném proudu, a proto je čas třeba i na delší vyjížďky. Tentokrát bych vám chtěl ukázat trasu mým oblíbeným krajem, Labskými pískovci, a to jak z české strany, tak i z té německé. Trasa…
Díky Koloshopu jsem dostal možnost obout na své silniční kolo nové pláště a to právě od značky Goodyear. Ještě do nedávna jsem si myslel, že tento výrobce produkuje pouze pneumatiky pro auta. Ale…
Brzké jaro je ideálním časem začít s již trochu delšími cyklistickými vyjížďkami. Chtěl bych vám tedy navrhnout trasu z Teplic do Děčína a zpět. Ta je vhodná právě v období, kdy teploměr začíná…
Zimní období bývá cyklisty běžně považováno za čas spíše odpočinkový, přesto je tato část roku při postupném zvyšování intenzity a délky klíčová pro návrat do pravidelného tréninkového režimu.
Stejně jako trénink a regenerace je dalším důležitým faktorem výživa a zdravá strava. Pamatujete? Jsme to, co jíme. Naše tělo je živeno z potravin, z jídla. Při zvýšeném nároku na pohyb je třeba více…
Od poloviny prosince mám díky Koloshopu možnost vozit nové vybavení, konkrétně se jedná o novou přilbu Uvex Rise, brýle Uvex Sportstyle 228 Variomatic a tretry Fizik Vento. Začal jsem také jezdit na…
Být fit a zdráv, to je často věc, kterou zmiňuji. Samotný trénink je jen jedna z mnoha složek a kolo jen jednostranná záležitost, kterou je třeba kompenzovat. Regenerace, zdravá strava, kvalitní…
Podzim a zima jsou pro cyklistu v české krajině dobou klidnější. Není na škodu si na přelomu těchto ročních období dát od kola pauzu a zaměřit si i na jiné sporty a aktivity, navíc v rámci svalové…
Jak už zmínil ambasador Ondra v předchozím blogu, základním východiskem pro strukturovaný trénink je hodnota FTP. FTP, tedy zkratka pro Functional threshold power, což je maximální výkon, který je…
Wattmetr je obrovským přínosem v tréninku cyklisty. Málokterý sport má takto ve vteřině měřitelnou metriku vypovídající o Vašem výkonu. Wattmetr je dnes velmi dostupný pro každého a to v různých…
Není to tak dávno, co jsme přidali na náš Instagram video s instalací wattmetru. Tentokrát si o tom můžete přečíst i menší povídání.
Ahoj, jmenuji se Matěj Rusek a mým hlavním koníčkem je silniční cyklistika. Od října také trávím hodně času studiem na vysoké škole v Praze a občas vypomáhám jako brigádník na centrále Koloshopu v…
S kamarádem Ondrou jsme na jaře přemýšleli o společném výletu s koly do hor. Minulý rok jsme takto poznávali Jeseníky a letos jsme chtěli zdolat některé alpské kopce té nejvyšší kategorie HC, tedy…
Magazín a komunitu iDomestik.cz vám přináší internetový obchod Koloshop.cz
Kvalita prověřená časem
Pouze ověřené produkty
Poradíme vám s výběrem
V zázemí dvou prodejen
Po - Pá: 9:00 až 17:00 hod.
Odpovíme do 24 hodin
Proč je výhodné vytvořit si u nás účet?
Na Vaši e-mailovou adresu jsme odeslali potvrzovací e-mail.
Otevřete jej, klikněte na potvrzovací odkaz a dokončete registraci.
Máme pro Vás
17
článků
Přes Facebook
Přes Google
Přes Seznam