Poradna

Výživa vytrvalostních sportovců před, při a po tréninku nebo závodu

Stejně jako trénink a regenerace je dalším důležitým faktorem výživa a zdravá strava. Pamatujete? Jsme to, co jíme. Naše tělo je živeno z potravin, z jídla. Při zvýšeném nároku na pohyb je třeba více…

Ondra Bula o kondičně-silové zimní přípravě nejen pro cyklisty

Být fit a zdráv, to je často věc, kterou zmiňuji. Samotný trénink je jen jedna z mnoha složek a kolo jen jednostranná záležitost, kterou je třeba kompenzovat. Regenerace, zdravá strava, kvalitní…

Ambasador Ondra o zimním cyklistickém tréninku na trenažerech a chytrých zařízeních

Podzim a zima jsou pro cyklistu v české krajině dobou klidnější. Není na škodu si na přelomu těchto ročních období dát od kola pauzu a zaměřit si i na jiné sporty a aktivity, navíc v rámci svalové…

Ambasador Ondra o řízeném cyklistickém tréninku s wattmetrem

Wattmetr je obrovským přínosem v tréninku cyklisty. Málokterý sport má takto ve vteřině měřitelnou metriku vypovídající o Vašem výkonu. Wattmetr je dnes velmi dostupný pro každého a to v různých…

Jak se postarat o skialpovou výbavu v sezoně i po ní?

Co očekává zákazník, půjčí-li si skialpovou výbavu u nás v půjčovně? Lyže, které z kopce jedou a pásy, které do kopce stoupají. To je pro nás standard, tady na to máme zkušené servismany, zimní…

Jak vybrat vhodnou cyklistickou přilbu?

Přilba jako jeden z ochranných prvků při jízdě na kole by měla být nedílnou součástí výbavy každého cyklisty. Nejvíce ohrožená část těla při dopravní nehodě či pádu je právě hlava. Zároveň v  České…

Nakupujte dárky v klidu

Vážení zákazníci,

Jak pečovat o lyže a zimní vybavení mimo sezonu