Témata:
Trénink a výživa
Značky:
4iiii
Zrušit všechny filtry
Zobrazit filtry
Poradna
Ambasador Ondra o řízeném cyklistickém tréninku s wattmetrem
Trénink a výživa

Ambasador Ondra o řízeném cyklistickém tréninku s wattmetrem

Wattmetr je obrovským přínosem v tréninku cyklisty. Málokterý sport má takto ve vteřině měřitelnou metriku vypovídající o Vašem výkonu. Wattmetr je dnes velmi dostupný pro každého a to v různých…

Zobrazit příspěvek
Ondřej Bula
Poradna Ostatní
Ambasador Matěj o používání wattmetru k tréninku
Komponenty a příslušenství | Trénink a výživa

Ambasador Matěj o používání wattmetru k tréninku

Jak už zmínil ambasador Ondra v předchozím blogu, základním východiskem pro strukturovaný trénink je hodnota FTP. FTP, tedy zkratka pro Functional threshold power, což je maximální výkon, který je…

Zobrazit příspěvek
Matěj Rusek